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Diabetes: qué es y cómo prevenirla

El 7 de abril se celebra el Día Mundial de la Salud para conmemorar la fundación de la Organización Mundial de la Salud y todos los años se elige para ese día un tema...
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Alimentación para niños: ejemplo de alimentos que deben comer

Hoy os voy a plantear un tema de nutrición complejo, la alimentación para niños. En la sociedad que vivimos, a menudo no se le da la importancia que tiene el crear hábitos saludables de alimentación...
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El agua es una sustancia inorgánica compuesta por dos moléculas de hidrógeno y una de oxígeno. El agua es considerada un nutriente por ser esencial para la vida y al igual que las vitaminas...
Controlar la ansiedad

Aprende a como controlar la ansiedad con los alimentos

Cada vez vivimos la vida más rápido, esto puede causar ansiedad o estrés. Todavía recuerdo cuando solía enviar cartas a familiares o amigos, donde la respuesta tardaba días. Ahora con las nuevas tecnologías, el email...